Фитнес центр “Алькор” 

                              УлИльича, 76 тел. +38(099)011-23-40        

                                 

                                                                      вс с 9:00 до 16:00      

                                                                      пн-сб с 8:00 до 22:00

 

                              Расписание групповых программ бассейна

 

 Время     

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскре-

сенье

7:00

 

 

 

 

 

 

 

8:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:00

Aqua

 Эмирова О

Aqua

 Эмирова О

Aqua

Эмирова О

Aqua

 Эмирова О

Aqua

 Эмирова О

Aqua

 Эмирова О

Дет. плаванье

       Ворошилов

10:00

Aqua

  Эмирова О.

Мин.груп.

Середенко

Aqua

  Эмирова О.

    Мин.груп.

   Середенко

     Aqua

 Эмирова О.

Мин.груп.

 Середенко

Дет. плаванье

       Ворошилов

11:00

 

Мин.груп.

Середенко

 

Мин.груп.

Середенко

 

Мин.груп. 

Середенко

Мин.груп. 

Середенко

Мин.груп. 

Середенко

   Мин.груп. 

Середенко

Дет. плаванье

       Ворошилов

12:00

Мин.груп. 

Середенко

 Мин.груп. 

Середенко

Мин.груп. 

Середенко

 

 Мин.груп. 

Середенко

Мин.груп. 

Середенко

 

     Мин.груп. 

    Середенко.

Дет. плаванье

       Ворошилов

13:00

Мин.груп. 

Середенко

 

Мин.груп. 

Середенко

 

Мин.груп. 

Середенко

 

Мин.груп. 

Середенко

 

Мин.груп. 

Середенко

 

Мин.груп. 

Середенко

Дет. плаванье

       Ворошилов

14:00

   Дет. плаванье

       Середенко

  Дет. плаванье

       Середенко

  Дет. плаванье

       Середенко

  Дет. плаванье

       Середенко

  Дет. плаванье

       Середенко

  Мин.груп. 

СереденкоДет. плаванье

       Ворошилов

Дет. плаванье

       Ворошилов

15:00

 Дет. плаванье

       Середенко

 Дет. плаванье

       Середенко

 Дет. плаванье

       Середенко

 Дет. плаванье

       Середенко

 Дет. плаванье

       Середенко

Мин.груп. 

Середенко

 

сан.день

16:00

 Дет. плаванье

       Середенко

 Дет. плаванье

       Середенко

     Дет. плаванье

       Середенко

 Дет. плаванье

       Середенко

 Дет. плаванье

       Середенко

Мин.груп. 

Середенко

сан.день

16:45

 Дет. плаванье

       Середенко

 Дет. плаванье

       Середенко

 Дет. плаванье

       Середенко

 Дет. плаванье

       Середенко

 Дет. плаванье

       Середенко

Мин.груп. 

Середенко

сан.день

17:30

Дет. плаванье

       Ворошило

Дет. плаванье

       Ворошило

Дет. плаванье

       Ворошило

Дет. плаванье

       Ворошило

Дет. плаванье

       Ворошило

 

сан.день

19:00

Aqua

  Эмирова О

Aqua

  Кудинова 

Aqua

  Эмирова О

          Aqua

  Кудинова

    Aqua

  Эмирова О

 

 

сан.день

20:00

 

 

 

 

 

 

сан.день

21:15

 

 

 

 

 

 

 

сан.день

 

*Аква аэробика - только по предварительной записи

 

 

                              Расписание групповых аэробных занятий

 

Время

Зал

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

  Суббота    

8:15 1

 

 

 

 

 

 

 

 

9:00

2

 

 

 

 

Пилатес

Наташа

Стрейчинг+суставная 

гимнастика

Маша

Пилатес

Наташа

Стрейчинг+суставная 

гимнастика

Маша

Пилатес

Наташа

 

 

 

 

10:00

2

 

Body Sculpt

Яна

 

 

Body Sculpt

Яна

 

 

Body Sculpt

Яна

 

1

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

13:00

2

Пилатес

Наташа

Пилатес

Наташа

 

Пилатес

Наташа

 

 

 

14:00

 

2

Стрейчинг+суставная 

гимнастика

Маша

 

 

Стрейчинг+суставная 

гимнастика

Маша

 

Стрейчинг+суставная 

гимнастика

Маша

 

 

15:30

 

 

 

2

Фитнес-йога

Наташа (п/з)

 

Фитнес-йога

Наташа (п/з)

 

Фитнес-йога

Наташа (п/з)

 

17:00 2

Пилатес

Наташа

 

 

Пилатес

Наташа

 

 

Пилатес

Наташа

 
 

 

 

 

 

 

18:00

 

2

Супер фигура

Женя

предварительная

запись

 

Step-sculpt

Саша

Step-power

Женя

предварительная
запись

 

Step-mix

Саша

Стейчинг

+Силовая

Женя

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

19:00

 

2

Body Sculpt

Яна

 

 

Body Sculpt

Яна

 

Body Sculpt

Яна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19:15

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТРЕНИРОВКИ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ!!!